シワにマッサージと美容整形
お顔のシワは年をとるにつれてだんだんと目立ってくるものですね。
目じりの小じわなどもそうですが、特に目立ってくるのが小鼻のあたりから口元へ伸びるシワです。
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このシワがくっきり出ているのといないのでは、どのくらいの年齢に見えるかの印象が違ってくるのではないでしょうか。
ということは、ハリのあるお肌を保ってこのシワを出来るだけ目立たないようさせれば、年齢を感じさせないようになれるのでしょうね。
小鼻から口元へのシワを目立たなくするために、自宅で簡単に出来るセルフマッサージをおすすめします。
●セルフマッサージのやり方
まず、指の腹で優しくシワを伸ばすような感じで、優しくなぞるようにしてください。
決して強く押さえず、軽くなでるようにマッサージすることを忘れないで下さいね。
アゴから口角を通って、上向きに頬骨に向って指をずらしていきます。
そのまま耳に向かってのずらしていき、今度はエラの付け根を通って首を通り鎖骨まで下ろしていきます。
イメージとしては顔にたまった老廃物を、鎖骨の周辺にたくさんあるリンパ線まで運んで流してしまう感じですね。
一回きりでは効果は出てこないと思いますので、毎日続けてみて下さい。
なかなか毎日ともなると大変ですが、若々しい肌を保つためにはこれくらいの努力は必要ですね。
努力が続かないと言う方は、やはりボトックスなどの美容整形にたよるしかないでしょう。
しかし美容整形も一定の期間しか効果は持続しませんので、定期的に通う必要があります。
けっこうな費用もかかるでしょうから、まずはセルフマッサージから始めてみてはいかがでしょうか。
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