お肌の衰えとシワやたるみ
シワやたるみが最近増えてきちゃって・・・なんて話題はよく耳にしますが皆さんはいかがですか？
どれほどスキンケアを頑張っていても、年齢を重ねるにつれどうしてもシワやたるみやシミといったトラブルが起こってきます。
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年をとるとお肌の一緒に老化していきます。
毎日生まれてからずっと空気や紫外線に晒されてきたわけですから、自然に衰えてくるのは当然の事でしょう。
また体力も年齢とともに落ちてきますね。
これも同じで、お肌の機能も低下して行くのです。
お肌の衰えの原因を詳しく調べてみました。
まずはコラーゲンの減少です。
お肌のハリに欠かせないコラーゲンなどが減少すると、肌の細胞を再生する力も弱くなってきます。
次は紫外線です。
オゾン層の破壊などによって年々、紫外線はきつくなってきていますね。
予防策といえばやはり日焼け止めを欠かさず塗っておくことでしょう。
そして、乾燥です。
お肌の肌の水分が足りなくなると、角質層の表面が乾いてしまい剥がれやすくなります。
そして隙間ができてしまい、潤いがこの隙間から逃げていってしまいます。
ついに肌は硬くなり、シワが出来てしまうのです。
そこで乾燥を防ぐ方法をひとつご紹介します。
普段使っている化粧水をティッシュやコットンにヒタヒタになるまでたっぷりと含ませ、お顔にパックするだけです。
普段のお化粧水がお値段の張るものをお使いでしたら、安いものを用意していただいてもかまいません。
パックもあらかじめ顔の形になっている紙が販売されていますのでそれを使うのもいいですね。
特に気になる目元には、小さなティッシュや目元専用のパックをはってから、その上に顔全体のパックをしています。
ご自宅でとても簡単に出来る方法ですし、かなりお肌がもちもちになりますよ。
ぜひお試しくださいね。
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