小ジワの予防にお肌のマッサージ
とっても気になる「小じわ」
できる前に予防してしまいましょう。
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効果的なのは、まずお肌のマッサージ。
マッサージはお肌の血行をよくして、ハリを取り戻せます。
●マッサージの方法
目の周辺： 内側から外側にむけて、指の腹でなでるようにマッサージします。
口の周辺： 中側から外側へ肌を持ち上げるように、中指と薬指の腹を使ってマッサージします。
無理に力を入れるとかえって肌痛めてしまうので気を付けてください。
マッサージをするタイミングは化粧水と乳液の間が良いでしょう。
マッサージクリームを使用するのが好ましいと思いますが、夏場などはベタベタするからあまり使いたくない・・・と言う人もいるかと思います。
そのような時は、さっぱりとジェルや美容液などで試してみても良いかもしれませんね。
そしてマッサージのあとは、保湿です。
普段に自分が使っている化粧水を、ティッシュに浸して、１５分ほど顔に張ります。
ドラッグストアなどに売っている安い化粧水でも大丈夫ですよ。
最近では、顔の形になっている紙のパックが売っているますね。
目元が気になる方には、目元用の小さい物もあります。
このようなものを用意しても良いでしょう。
パックをはがしたら、普段のお手入れ通り、乳液・クリームとケアをしてください。
これをするだけども、翌日の肌が違います！
高級な化粧水でも、少しの量ではあまり効果は期待できません。
安い化粧水でもＯＫですので、たっぷりと使ってお肌を保湿してあげましょう。
毎日やるとかなり効果的ですが、週に一回でも効果アリですのでぜひお試しください。
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