冷え性の原因 冷房と暖房




冷え性を改善する為には、自分の冷え性の原因を考える事が必要となってきます。

一般的に冷え性の原因は、食生活の乱れや偏り、ストレスなどと言われていますが、他にも色々な原因があるのです。

「冷房」

最近では、冷房の入っていない施設はないというほど、会社やデパートといった殆どの施設が冷房を入れています。
その殆どが、冷房が効き過ぎという場合が多いようです。

夏というのは、暑さで汗をかく事は普通の季節です。
しかし、冷房が至る所で完備されており、汗をかくという事もなくなってきたように感じます。

汗をかかなくなると、新陳代謝も低下するので結果的に、冷え性になってしまうのです。

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