電気毛布より湯たんぽで冷え性改善




寒い冬になると、冷え性の人にとっては、とても辛い季節が訪れたと思うのではないでしょうか?

布団の中も冷たい上に、冷え性であると寝付く事も時間がかかってしまいます。
中には、電気毛布を使っている人もいるのではないでしょうか?

この電気毛布についてご説明したいと思います。

実は、電気毛布というのは、使い方を誤ると逆に健康を損ねてしまうのです。
実際に電気毛布を使った事のある人の中では、朝起きた時に、体のだるさを感じたり、ぐっすり眠れなかったという思いをした人もいると思います。

本来、私達の体というのは眠っている間は、体温が下がるものです。
それは、エネルギー代謝を抑制して、体全体を休めるために必要な事なのです。

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(C) 2009 冷え性改善対策